Cześć, nazywam się Aneta.

Jestem dyplomowaną masażystką.

Moje usługi dotyczą masażu terapeutycznego oraz relaksacyjnego, co oznacza, że jestem gotowa zmierzyć się z Twoim bólem, jak również chętnie wprowadzę Cię w stan relaksu, aby część zmartwień i trosk odeszła na bok. Używam naturalnych olejków, które na życzenie mogą być również bezzapachowe i dostosowane do skóry wrażliwej i skłonnej do alergii.

Jestem mobilna, masaż wykonuję w domu klienta. Ty nie musisz się już martwić dojazdem na umówioną wizytę, a Twoje ciało chętnie odpocznie po wykonanym zabiegu, bez konieczności wyjścia z gabinetu – jesteś u siebie.

Nie oszczędzaj na dbaniu o swoje ciało.
To jedyne jakie masz.

Masaż tkanek głębokich

Likwidacja bólu i napięć

Masaż ten koncentruje się głównie na strefach napięcia i bólu, znosząc ból przywraca prawidłowy zakres ruchu w sposób efektywny i przyjemny dla pacjenta. Głównym celem i zadaniem masażu głębokiego jest leczenie zaburzeń w układzie mięśniowo – powięziowym, polegającym na umiejętnym rozluźnianiu tkanek, poprawie ich ruchomości oraz uwalnianiu z napięć, stosuje się go również w przypadkach: przewlekłego bólu, ograniczeniach ruchomości, sztywności karku, skurczach mięśniowych, występujących zrostach pourazowych i wielu innych przypadłościach.

Presoterapia – kompresja pneumatyczna

Urządzenie CarePump jako nieliczne na rynku, posiada system rzeczywistego pomiaru ciśnienia w komorze,
dzięki czemu terapia prowadzona jest zawsze z dokładnie tym ciśnieniem, które zostało zadane na urządzeniu niezależnie od wielkości kończyny i szerokości mankietu. Aparat posiada akredytację organizacji medycznej, zrzeszającej specjalistów w dziedzinie terapii przeciwzastoinowej.

Dowiedz się więcej na temat presoterapii

Główne przeznaczenie

do terapii różnego typu obrzęków (limfatycznych, lipidowych) i zastojów limfy (także pourazowych, pooperacyjnych czy towarzyszących okresowi ciąży),
po mastektomii (obrzęki ręki),
jako profilaktyka niewydolności żylnej i zakrzepicy,
w chorobie niedokrwiennej kończyn dolnych,
w przypadku uczucia “ciężkich nóg” i występowania teleangiektazji (tzw. “pajączki”),
w przebiegu choroby zwyrodnieniowej stawów,
osobom cierpiącym na zaburzenia gospodarki hormonalnej (choroby tarczycy, cukrzyca).
cellulit,
utrata jędrności skóry,
nadmiar tkanki tłuszczowej,
po zabiegu liposukcji w celu szybszego usunięcia obrzęków i jako metoda zapobiegająca włóknieniu tkanek (jedno z możliwych powikłań po liposukcji).
regeneracja powysiłkowa (po treningach i startach w zawodach),
przemęczenie mięśni, objawiające się bólem i napięciem,
obrzęki, zwłaszcza po kontuzjach,

Programy do leczenia obrzęków limfatycznych to grupa programów, która cechuje się niskim gradientem oraz wolnym tempem zabiegu i długim jego czasem (50min). Dzięki temu bogaty w białka płyn obrzękowy (charakteryzujący się dużą lepkością i gęstością) zostaje powoli i skutecznie przemieszczany w kierunku do proksymalnym.

Programy do leczenia obrzęków żylnych to grupa programów, która cechuje się wysokim gradientem, szybszym niż w programach limfatycznych tempem wykonywania zabiegu i nieco krótszym czasem (45 min). Obrzęki pochodzenia żylnego cechują się niższą niż w obrzękach limfatycznych zawartością białek, dlatego nie jest wymagane zastosowanie najmniejszej z możliwych wartości gradientu ciśnienia.

Programy do leczenia obrzęków tłuszczowych cechują się pośredniej wartości gradientem (2mmHg), wolnym tempem – dużą wartością parametru
„hold” (przerwa między napełnianiem poszczególnych komór) oraz długim czasem zabiegu (60 min). Czas w programach do obrzęków tłuszczowych został
jeszcze dodatkowo wydłużony ze względu na wymagane niższe ciśnienie robocze, które podyktowane jest bardzo często występującą w obrzękach tłuszczowych wzmożoną tkliwością tkanek, gorszą tolerancją na miejscowy ucisk.

Program „Celulit advanced” to program o skomplikowanej sekwencji napełniania komór. Jego ideą jest najpierw wykonanie delikatnego „masażu” tkanek w obrębie poszczególnych, 3-komorowych sekcji mankietu, a następnie wypchnięcie płynu tkankowego z fragmentu kończyny pod tą sekcją mankietu. Komory 1-3 raz napompowane nie podlegają deflacji aż do końca cyklu. Następnie komory 4-6 „masują” ciało pacjenta napełniając się kolejno i poddając deflacji jedna po drugiej w ten sposób, że napełnianie kolejnej powoduje deflację poprzedniej: każda z komór podlega cyklicznie 3-krotnemu napełnieniu i 3-krotnej deflacji, po czym także komory 4-6 ulegają stałemu napełnieniu aż do końca cyklu. W dalszej kolejności taki sam masaż jaki wykonywały komory 4-6 wykonują komory 7-9, a po ich stałym napełnieniu – także komory 10-12. Całość cyklu kończy się stałym napełnieniem komór 10-12.

Profilaktyka, relaksacja to program posiada zerową wartość gradientu, co sprawia iż ciśnienie we wszystkich komorach jest takie samo. Celem oddziaływania tego zabiegu nie
jest bowiem ukierunkowane przemieszczanie płynu obrzękowego, lecz jedynie profilaktyka zastoju płynu śródmiąższowego oraz stymulacja receptorów czucia głębokiego.

Przeciwwskazania

ból w kończynie poddanej terapii,
zaburzenia czucia w kończynie poddanej terapii,
zasinienie dystalnej (dalszej) części kończyny poddanej terapii,
powstanie lub zwiększenie obrzmienia genitaliów (worek
mosznowy, wargi sromowe), w przypadku stosowania mankietów na kończynę dolną,
uporczywy świąd pod mankietem,
nieokreślony niepokój lub ogólne pogorszenie samopoczucia.

Masaż relaksacyjny

Naturalne uzdrawianie

Jest to technika masażu, która wprawia pacjentów w stan relaksacji i pomaga im odzyskać energię i spokój. Uwielbiam, kiedy pacjenci przekonują się, że wystarczy kilka sesji, aby odczuć diametralną poprawę, a już jednorazowy masaż wprowadza ciało na wyższy poziom relaksu.

Masaż bańką chińską

Zwalcza cellulit, wiotkość skóry, bóle kręgosłupa

Masaż bańką chińską wykorzystuje się w walce z cellulitem – pomaga on w rozbijaniu tkanki tłuszczowej oraz przyczynia się do ujędrniania skóry. Ponadto zmniejsza napięcie mięśniowe, które powoduje np. bóle kręgosłupa, a także uciskanie splotów nerwowych.

Japoński liftingujący masaż twarzy

Starożytna nauka

Twarz jest miejscem punktów, które przez tysiące zakończeń nerwowych połączone są z narządami i układami całego ciała.

Japoński lifting twarzy powstał na bazie chińskiego masażu AnMa
(An – naciskać, Ma – pocierać). Założeniem masażu AnMa było uznanie piękna jako stanu doskonałej równowagi pomiędzy zdrowiem fizycznym, emocjonalnym i duchowym. Japoński masaż twarzy działa więc na wielu poziomach – oprócz wyraźnej poprawy wyglądu i kondycji skóry gwarantuje głęboki relaks. Ten japoński liftingujący masaż twarzy jest jedną z najbardziej zaawansowanych technik masażu. Działa nie tylko na powierzchni skóry ale przez swoją złożoność i intensywność, również w jej głębszych warstwach, strukturach mięśni i powięzi. Charakteryzuje się głównie szybkością pracy rąk i palców. Dzieli się na cztery etapy: relaks, drenaż limfatyczny, lifting oraz akupresurę.

W wyniku masażu następuje wygładzenie, zmarszczek, podniesienie owalu twarzy oraz wzmaga się produkcja kolagenu i elastyny, dzięki czemu poprawia się jej jędrność i napięcie skóry.

Masaż świecą – masaż ciepłem

Aromatyczny relaks

Masaż świecą to niezwykle relaksujący zabieg, który oddziałuje na całe ciało. Polega on na tym, iż masażysta rozprowadza na ciele topiący się wosk specjalnej świecy. Wosk dzięki lekko podwyższonej temperaturze w przyjemny i łagodny sposób ogrzewa i otula ciało. Nie jest to jednak zwykły wosk, a raczej mieszanka pielęgnujących, drogocennych olejów oraz masła shea o naturalnym, zniewalającym zapachu (produkt 100% naturalny, nie zawiera substancji ropopochodnych). Poprzez wmasowywanie tej aromatycznej mieszanki w skórę staje się ona gładka i miękka, a odpowiednia technika masażu i ciepło olejku sprawia, iż mięśnie rozluźniają się, a zmysły wyciszają. Piękny zapach sprawia, że zabieg ten jest prawdziwą przyjemnością

Klucz do zdrowia

Każdy posiada klucz do własnego zdrowia, ale czasem ciało potrzebuje odrobiny pomocy. Właśnie wtedy przydają się moje usługi. Jako masażystka zrobię wszystko aby przywrócić Ci równowagę i odnaleźć centrum.

‏‏‎ ‎

Masaż antycellulitowy manualny

Cellulit – lipodystrofia to nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej połączone z obrzękowo – włóknistymi zmianami występującymi w tkance podskórnej.

Wyróżniamy V faz cellulitu, niestety już w II fazie zaczyna uwidaczniać się tzw. pomarańczowa skórka, a pojawienie się zgrubień jest oznaką, że proces rozwoju cellulitu jest już zaawansowany. Tym samym jest to czerwona lampka i moment na działanie. Masaż antycellulitowy to zespół technik dobieranych tak aby usprawnić krążenie całego organizmu, zwłaszcza tych miejsc, gdzie zmiany nastąpiły (najczęściej dotyczą obszaru nóg, pośladków i brzucha oraz ramion). Masaż działa na tkankę podskórną usuwając złogi toksyn i szkodliwe produkty przemiany materii, zmniejszając zastoje limfatyczne i pobudzając prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Po takim masażu komórki są lepiej dotlenione i odżywione, skóra jest gładsza, bardziej napięta, sprężysta i jędrna. Naprzemiennie z masażem bańką chińską przynosi niesamowite rezultaty.

Kompleksowa Terapia Przeciwobrzękowa

Elementy terapii przeciwobrzękowej to:

Manualny drenaż limfatyczny,
Kompresjoterapia / bandażowanie
Terapia ruchem,
Pielęgnacja skóry,
Prewencja, profilaktyka, edukacja pacjenta.

Dowiedz się więcej

1. Manualny drenaż limfatyczny – wspomaga przenikanie płynu tkankowego do naczyń limfatycznych, przyspiesza odtransportowanie chłonki – zmniejsza obrzęk.

2. Kompresjoterapia (bandażowanie) – podtrzymuje korzystne efekty uzyskane podczas masażu limfatycznego, ułatwia wnikanie płynu tkankowego do naczyń chłonnych, aktywizuje działanie pompy mięśniowej, przyspiesza regenerację zwłókniałych tkanek, zmniejsza aktywność stanu zapalnego, zmniejsza rozmiar obrzęku.

3. Terapia ruchem ma na celu aktywizację mięśni szkieletowych do pracy, a co za tym idzie wzmożenie oddziaływania pompy mięśniowej na naczynia chłonne, czyli wpływ na przyspieszenie transportu chłonki oraz poprawę upośledzonej ruchomości w stawach.

4. Pielęgnacja skóry – stosowanie specjalnych kosmetyków o neutralnym dla skóry PH.

5. Edukacja pacjenta – ogólne wskazówki, dotyczące trybu życia z obrzękiem.

Masaż limfatyczny po mastektomii

Obrzęk limfatyczny po mastektomii to bardzo częste powikłanie. Zwykle obejmuje obszar kończyny górnej i/lub klatki piersiowej. Obrzękowi limfatycznemu towarzyszą uczucie naciągniętej skóry, ciężkości i dyskomfortu, czasem także ból, utrudnione może być poruszanie ręką.

Dlatego integralną częścią kompleksowej rehabilitacji po tego rodzaju operacji jest profilaktyka obrzęku. Celem masażu limfatycznego po mastektomii jest zapobieganie powstawaniu opuchlizny lub usuwanie jej, jeśli już się pojawiła.

Coś dolega?

Skontaktuj się ze mną w sprawie wstępnej konsultacji.

Skontaktuj się ze mną

Rezerwacje

Zapraszam do kontaktu.

Życzę pięknego dnia 😊

Zadzwoń

Napisz

Voucher

Jeśli nie wiesz jaki prezent możesz dać drugiej osobie, to na pewno może to być masaż. Opłacając voucher masz możliwość dać komuś przyjemny czas, który będzie tylko dla niej/dla niego.

Często słyszymy, że ktoś chciałby coś zrobić dla siebie, ale nie ma czasu, bądź są ważniejsze sprawy. To jest ten moment, coś jak bilet, który pozwoli na chwilę dla siebie. Ty decydujesz ile będzie trwał masaż, czy będzie jednorazowy, czy może sesja. Osoba obdarowana umawia termin.